Bamboo Community
 受発注情報  お役立ち情報  ショッピング  趣味・娯楽  交流  携帯
ホーム
 

鮭のホイル焼き

 
鮭のホイル焼き
*材料(5人分)*
●生鮭・・・・・・・・・・・・・・・・5切れ(500g)
●こしょう・・・・・・・・・・・・・・少々
●ブロッコリー・・・・・・・・・・・・300g
●とろけるチーズ・・・・・・・・・・・5枚
●ミニトマト・・・・・・・・・・・・・15個
●マヨネーズ・・・・・・・・・大さじ3 1/3
●みそ・・・・・・・・・・・・小さじ2 1/2

*作り方*

〔1〕鮭はこしょうをふり、ブロッコリーは小房に分ける。

〔2〕アルミホイルに〔1〕を並べ、混ぜ合わせた【A】をかけ、
   チーズをのせ包む。

〔3〕オーブントースターで15分焼く。

〔4〕ミニトマトをそえて、できあがり!


*ジャガイモのスープと酢の物を合わせると栄養のバランスが良くなります!*



MT4などのFX取引ツールが24時間安定稼動
Windowsパソコンと同じ様に利用可
日本版とアメリカ版のどちらかを選択可能
FX自動売買のトラブル対策に!24時間安定稼働の安心環境



 バンブーコミュニティー
ものづくりコミュニティー
通販サイトのコミュニティー
福井県のコミュニティー
冠婚葬祭なまえスタンプ
お役立ち情報

ダイエットヘルパー
健康アラカルト
インフルエンザQ&A
腱鞘炎について
ぎっくりごし
やっぱり和食が一番
ごはんをもっと食べよう!
糖尿病の危険信号
食中毒にご用心
歯並びについて
元気な歯は健康のシンボル!

育児アラカルト
指しゃぶりは歯並びに影響する?
上手なしつけはバランスが大切!
ジェット噴流バス
子供の絵本

生活情報
冬物衣料の洗濯
女子大生が袴姿になるのは
鏡餅としめ飾りはいつまで
慶弔印 オススメ
五線くん オススメ

お料理情報
やせて若返るヘルシーメニュー
牛乳が苦手な方向けシチュー
おせち料理にもう一品
ハレの日の食卓
お餅を中までやわらかく
だて巻きレシピ
さつま芋の2色きんとん
りんごきんとん
かしわもちを作ってみませんか!
大豆はパワー(栄養)の宝庫
打豆を使った料理
世界の料理(イギリス編)
チヂミの作り方
鮭のホイル焼き
中国料理4品のレシピ
梅酒ゼリーの作り方
旬の食べ物で健康に!(秋編)